Posparto

Cuidado
de la MAMÁ

La etapa de post parto es de mucho cuidado para las mamás, ya que es una etapa de recuperación y adaptación a tu bebé, es importante que tomes en cuenta que:

  • El baño diario es indispensable.

  • Mantén reposo por lo menos dos horas durante el día.

  • Restringe las actividades hogareñas por lo menos durante tres semanas.

  • Puedes subir escaleras, pero las caminatas y los quehaceres domésticos abrumadores y otro tipo de actividades se deben evitar entre 3 y 4 semanas.


  • Se permite realizar ejercicios para reforzar los músculos de la espalda, periné y abdomen para que se restablezcan en su longitud y tono originales, procura realizarlos con el respectivo cuidado y vigilancia profesional.

Comunícate de inmediato con tu médico si presentas:

  • Fiebre de 38°C o más.

  • Sangrado transvaginal mayor al que normalmente estas presentando.

  • Enrojecimiento de la herida de la cesárea o mucho dolor en el sitio de la episiotomía.

  • Enrojecimiento y endurecimiento de uno de tus pechos, acompañado de malestar y fiebre.

  • Dolor de cintura intenso.

  • Dolor intenso en tus pantorrillas.

  • Ardor al orinar.

Es importante que prestes atención a todo el proceso postparto por tu bienestar y el del bebé.

Riesgos en Alteraciones emocionales en el posparto

El postparto es una etapa muy feliz para la mamá ha llegado el momento que esperaba donde puede tener a su bebé y disfrutar de el. Sin embargo también está cargada de muchos sentimientos y cambios bioquímicos, psicológicos y sociales que pueden influir en la mujer y sus emociones, siendo vulnerables a sufrir cambios anímicos.

Tipos de alteración:

Presta atención a las siguientes condiciones

Melancolía Posparto

La melancolía posparto se caracteriza por la sensibilidad emocional presentando llanto y tristeza que no llegan a tener suficiente intensidad como para precisar tratamiento farmacológico, siendo el tratamiento psicológico muy útil.

Depresión Posparto

Se estima que entre el 10 y 20% de las mujeres sufrirán del síndrome de depresión posparto, esta incidencia es muy difícil de estimar ya que muchas mujeres pueden sentirse recelosas de mostrar sus sentimientos.

Se precisa un tratamiento psicológico y con frecuencia médico también con el acompañamiento de tratamiento farmacológico. Los síntomas se presentan antes de la sexta semana posparto y puede durar entre 3 y 14 meses.

Psicosis Posparto

Es una enfermedad aguda y grave que afecta entre 1 y 2 mujeres entre 1000 en estado de posparto. Los síntomas suelen presentarse entre la segunda y tercera semana después de dar a luz, con las siguientes características:

  • Muestras afectivas disminuidas con su bebé
  • Alucinaciones visuales o auditivas
  • Lenguaje desorganizado
  • Trastornos del sueño.

El tratamiento en este caso debe hacerse con personal especializado. El tratamiento de elección es la psicoterapia, tanto individual como grupal. Las medidas de apoyo han demostrado disminuir de forma significativa la incidencia de los trastornos emocionales.

En los casos de psicosis posparto con riesgo para el niño o la madre se debe procurar el ingreso hospitalario.

Tu Bebé protegido y tú tranquila